Cara Mengamalkan Kerohanian dan Tetap Di Jalan

Kerohanian adalah bahagian penting dalam kehidupan kita. Sama seperti sains perubatan, sains kerohanian juga luas dan mempunyai banyak jawapan untuk pertanyaan kita yang belum terselesaikan.
Cari pemimpin agama atau Guru. Mencari guru kerohanian akan menjadikan jalan kerohanian menjadi kurang rumit kerana dia dapat membimbing anda sepanjang perjalanan. Anda boleh bertanya kepada mana-mana rakan / keluarga agama anda jika mereka mengesyorkan kepada sesiapa atau hanya membaca organisasi kerohanian yang akan membantu anda mengambil keputusan yang tepat.
Sertailah pusat meditasi. Hari ini kami dikelilingi oleh pelbagai pusat meditasi dan anda boleh menyertai salah satu pilihan anda. Belajar meditasi adalah langkah paling penting untuk menempuh jalan kerohanian. Dengan bantuan pelbagai teknik meditasi, anda dapat mengenal pasti satu bentuk yang paling sesuai untuk anda dan mula mempraktikkannya. Sebaliknya, jika anda tidak mahu menghabiskan wang anda, anda sentiasa dapat mempelajari kaedah baru dalam talian.
Baca. Membaca membawa kepada pengetahuan dan untuk memupuk minat terhadap kerohanian, kita perlu mendidik diri kita sedikit sebanyak sebelum membaca. Ini bukan sahaja akan menjawab beberapa soalan anda tetapi juga akan memotivasi anda untuk mencari kehidupan rohani anda.
Amalkan meditasi setiap hari. Meditasi adalah seperti membersihkan kekacauan fikiran kita dan berusaha mencapai keadaan yang tidak ada. Latihan menjadi sempurna dan istimewa ketika kita mahu menenangkan fikiran. Walaupun selama 15 minit, luangkan waktu pada waktu siang dan duduk. Anda mungkin harus memaksa diri pada awalnya, kerana fikiran monyet kita mempunyai kebiasaan melompat dari satu tempat ke tempat lain. Fikiran anda mungkin berkeliaran, tetapi bawa kembali perlahan-lahan. Ini tidak boleh mendorong anda untuk bermeditasi kerana akan sukar untuk disambung semula apabila anda menghentikannya.
Menghadiri khotbah rohani. Sama seperti membaca buku adalah penting, wacana rohani juga mendorong minat kita terhadap subjek ini. Anda juga mempunyai pelbagai video mengenai wacana rohani secara dalam talian.
Matlamat untuk gaya hidup sihat. Berjalan di jalan kerohanian bukan hanya memerlukan disiplin mental tetapi juga disiplin fizikal. Fikiran yang sihat membawa kepada badan yang sihat dan ayat maksiat. Bersenam, makan dengan baik dan mengelakkan perangsang seperti ubat-ubatan dan alkohol adalah pendekatan yang tepat untuk gaya hidup sihat. Aktiviti fizikal melepaskan bahan kimia yang baik di otak kita, membina keyakinan diri dan membawa kepada kesejahteraan mental kita. Tubuh kita adalah pelindung jiwa kita, jagalah.
Cuba menjadi orang yang lebih baik. Telah dikatakan dengan tepat bahawa 'Tindakan bercakap lebih keras daripada kata-kata'. Falsafah sesuatu dan memberi nasihat pakar kepada orang adalah satu perkara tetapi melakukan perkara yang anda percayai adalah perkara lain. Kita semua mempunyai beberapa masalah keperibadian untuk ditangani. Cuba mengusahakannya. Sekiranya kemarahan anda menjadi perhatian anda dan orang tersayang, berlatihlah bersabar. Sekiranya ego anda lebih baik dari anda, Cuba berempati dengan orang lain. Belajar memberi; tawarkan pertolongan anda kepada mereka yang memerlukannya - emosi, fizikal atau kewangan. Dan ingat, anda tidak boleh mengubah diri anda dalam semalam. Perlu banyak kesabaran dan ketabahan untuk menjadi orang yang anda berusaha untuk menjadi.
Tetap di jalan. Akhir sekali, anda perlu bertekad untuk mencapai apa-apa dan kehilangan fokus dapat membawa anda kembali ke tempat yang anda mulakan. Bersungguh-sungguh dalam usaha anda.
Bolehkah seseorang yang melancap mengamalkan kerohanian?
Sudah tentu, satu-satunya hubungan adalah bahawa kedua-dua aktiviti itu sihat. Mereka masing-masing dapat melayani dan memperkuat kesejahteraan seseorang. Melancap, selagi ia dilakukan secara tertutup, adalah jalan keluar yang sihat untuk tekanan dan dorongan seksual. Orang yang mengatakan sebaliknya ditindas dan memalukan rasa malu.
solperformance.com © 2020